Меня зовут Елена Алешина. Я психолог, жена и мама 5 детей. Изучать психологию начала после рождения третьего ребенка, когда мои представления о материнстве и супружестве перестали совпадать с реальной жизнью. Получение профессионального психологического образования, личная терапия и самообразование помогли мне ощущать радость от каждого прожитого дня, переживать кризисные периоды и не терять доверительных отношений в семье, чувствовать себя счастливой мамой и любить своего мужа и детей.
Специализируясь на психологической помощи родителям с детьми и подросткам, работаю в интегративном подходе. Индивидуальное консультирование со взрослыми провожу в формате краткосрочного консультирования, когнитивно-поведенческой терапии и арт-терапии.
Вы можете обратиться ко мне :
- если есть вопросы, связанные с детско-родительскими отношениями;
- если вы испытываете чувство тревоги, страха, грусти, усталости;
- если не можете справляться с эмоциональными и стрессовыми нагрузками;
- если отношениями с супругом (партнером) не приносят удовлетворения, в том числе и сексуального.
Своей задачей вижу помочь вам понять и найти свои сильные стороны, активизировать возможные ресурсы для создания благоприятной и гармоничной атмосферы в ваших семьях. Опираясь на свой профессиональный и жизненный опыт, я готова дать вам поддержку и опору, которые необходимы каждому из нас в особые периоды жизни.
Более 3 лет являюсь психологом-консультантом в профориентационном центре «Гуманитарные технологии» при МГУ им. М.В. Ломоносова.
В 2018 году закончила Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет, направление «Психология». В настоящий момент заканчиваю трехгодичное обучение в Российско-Австрийском институте Генезис « Интегративная детская психотерапия». Проходила повышение квалификации по курсам:
- «Арт-терапия и интермодальная терапия искусствами для психологов и специалистов помогающих профессий. (72 часа)», кафедра Консультативной и клинической психологии МГППУ,2017 г.
- «Профессиональная ориентация детей и молодежи (24 часа)», ФГАОУ ДПО «Академия повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования», 2017г.
- «Нейропсихология детского возраста (144 часа)», Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования, 2019 г.
- «Сексология в психотерапии и психологическом консультировании», ОАНО ДПО «Академия дополнительного образования», 2019 г.
Прошла обучение по программе:
- «Ориентированная на решение краткосрочная терапия (30 часов), курс Людмилы Яковлевой, студия «Психология жизни», 2018 г.
- Терапия ранней травмы (26 часов)», Институт Психологии и психосоматической терапии, 2020 г.
Отзывы:
очень хорошо успокаивает. Именно это в целом мне и было нужно. По существу решения вопроса я не могу сказать, что узнала какие-то кардинально новые методы, но именно психологическое спокойствие и поддержку я получила. Как и хотела. Елена очень позитивная!
Мне «досталась» психолог Елена Алёшина, и то ли специалисты центра так постарались с распределением, толи Вселенная слышит мой запрос — мне достался психолог на 100% такой, какой был нужен на данном этапе. Я долго откладывала поход к психологу, никак не могла решиться, никак не могла выбрать куда, к кому...никто из рекомендованных друзьями специалистов не вызывал доверия и чувства безусловной безопасности, возникающего на уровне подсознания. А с Еленой получилось сразу! С ней легко плакать. А для меня это очень интимный процесс. Она мягкая, обнимающая, понимающая, и вместе с тем умеющая держать беседу в русле запроса. После второго сеанса «поймала» ощущение умиротворения. Да, вероятно, это не надолго, работы еще много, но это уже результат.
Приятный человек. Располагает. Дала мне упражнения, которые сработали сразу... Импонирует, что психолог тоже многодетная мама и прекрасно понимает меня. Консультация прошла плодотворно. Будем работать с этим психологом дальше.
Беседа прошла успешно, проблемы решились за один сеанс. Психолог очень располагает к себе.