Ольга Альстрем

✨ Меня зовут Ольга Альстрем. Да, такая вот шведская фамилия, потому что я замужем за шведом и живу в Швеции.

✨Я мама троих погодок — двух сыновей и дочки. 

В профессию я пришла не просто так. С тех пор как я стала мамой Тима, своего второго ребёнка, я прошла свои круги материнского ада. Тим не спал по 5 часов к ряду буквально с рождения, всё это время плакал и требовал мои руки. И Так было 9 месяцев, пока я не стала искать всё что смогу найти про сон и применить. Бедный Тимушка — на нём я применяла всё что слышала/видела/читала про сон детей! Сон стал немного лучше, но не так как я ожидала. Много чего не сработало, и я не понимала почему — мне казалось я всё делаю правильно. 

✨Когда родился Данечка и стал заворачивать со сном на те же рельсы что и Тим, я поняла что не выживу, если не начну действовать сейчас. Я нашла и получила специальное образование. И когда сон был налажен, я поняла что изменился не только сон сыновей. Я не ожидала что сон ребёнка оказывает влияние на практически ВСЕ аспекты моей жизни — мой ресурс, моё отношение к детям, ушло раздражение и моя бессонница тоже, у меня вновь появилось время на рукоделие и тазик кофе в тишине! Я ожила и спросила себя «а так можно было? Материнство оказывается может быть и таким!»

✨ Я помню что такое не спать, потому что не спит твой новорожденный по 5 часов, я помню эти тщетные попытки уложить его хоть как-нибудь, я помню своё состояние отчаяния, беспомощности, порой ярости и обиды, а потом жгучее чувство вины. И только пройдя этот путь я поняла что многие мамы его прошли, проходят и будут проходить. Но я помню как мне было плохо на той дороге. И теперь я знаю что по ней совсем не обязательно идти.

В своей работе я:

  • придерживаюсь теории привязанности и не работаю с методиками, которые ставят привязанность под угрозу.
  • помогаю наладить сон сохранив ГВ при желании мамы.
  • бережна к маме, помогаю маме отслеживать своё эмоциональное состояние и внутренний ресурс

Отзывы:

Ольга специалист по детскому сну с большим опытом , чувствуется что она знает о чём говорит на практике. За одну консультацию сон ребёнка наладить конечно, невозможно, но Ольга дает много полезной информации, что можно применить, что можно изменить. Я консультацией довольна.

Анонимно


Я очень жалею, что откладывала обращение к специалисту по сну до текущего момента, малышу год и 10. Всего за одну встречу (предварительно Оля дала задание вести дневник сна малыша) Оля смогла помочь выравнять бодрствование малыша, вычислила комфортное время  отхода ко сну, и, о, чудо: главная нервотрепка каждого дня — полутора часовые укладывания с укачиваниями и общими истериками ушли в прошлое! Сын засыпает за 10-20 минут, правда, все еще с грудью, но это не беда. Это следующий этап. Я даже не верю, что все так легко разрешилось! Всего за одну встречу! Еще одну припасла доя обсуждения самостоятельного засыпания. Оля невероятная. Мама троих деток, с потрясающим опытом и сложной личной историей. Несмотря на расстояние, было ощущение, что она меня обнимает;). Никакого осуждения, надменности, пренебрежения или снисходительности. Только понимание. Очень бережная консультация, полная любви и принятия. Спасибо❤️

Виктория