Воронеж
Жить счастливой жизнью и получать удовольствие от каждого прожитого дня — вот то, к чему нужно стремиться. Занимаюсь практикой психологического консультирования с 2011 г. и с уверенностью могу сказать, что жизнь человека полностью зависит от образа его мышления.
Мое счастье в жизни – мои сыновья. Старший (21 лет) уже отслужил в Армии. С волнением наблюдаю, как он становится мужчиной. Младший (12 лет) удивляет своей осознанностью и позитивным настроением. Говорит: «что для того, чтобы жить – нужно только хорошее настроение». Я, как мама, стараюсь поддерживать в них самостоятельность и инициативность. Главный принцип в нашей семье: «учитывать желания каждого».
Жизнь многообразна и бесконечно интересна, но без желания жить, невозможно ничего. Поэтому, первое, чему я учу своих детей – это выбирать свой путь сердцем. В свое время, я выбрала свою профессию именно так – сердцем. И, ни разу об этом не пожалела. Сейчас я занимаюсь любимым делом, которое не только не отнимает у меня силы, но и наполняет энергией жизни. У меня хватает сил и времени не только на работу, но и на свои желания. Поэтому в моей жизни есть много всего интересного – спорт, здоровое питание, изучение языков. Спорт – это моя отдельная любовь. Все школьные годы, сколько себя помню, занималась «легкой атлетикой». Сейчас в моей жизни тренировки два раза в неделю. Как говорит мой старший сын: «в теле, которое многое может, приятнее жить».
Я вегетарианка, пришла к этому не очень давно, всего год назад, но легкость в теле и ясность мысли от изменения образа питания, ощутила почти сразу. С интересом замечаю, что изменение образа питания, приводит к изменениям в мышлении и восприятии окружающего мира. Конечно, эти изменения в лучшую сторону.
Одной из задач, которые я перед собой ставлю — это задача помочь каждому поверить в свои возможности, не только мечтать, но и претворять свои мечты в реальность.
Обратившись ко мне, Вы сможете:
- обрести уверенность в себе;
- научиться понимать свои желания и претворять их в жизнь;
- получать удовольствие от каждого прожитого дня;
- стать творцом своей жизни;
- спокойнее относится к переменам в своей жизни;
- сможете осознаннее относится к своим чувствам и переживаниям;
- получите поддержку и принятие, что позволит вам увереннее идти по жизни.
Основными направлениями психологической помощи, которые я оказываю, являются:
- работа по формированию самооценки;
- повышение уверенности в себе;
- нахождение смысла и целей жизни;
- частые переживания тревоги, страхов;
- определение своего времени, на что вы его тратите и на что хотели бы тратить;
- переживания неудовлетворенности от жизни;
- возрастные кризисы;
- трудные жизненные ситуации;
- помощь родственникам зависимых людей.
Психолог, телесно-ориентированный терапевт, гештальт-терапевт, ведущая тематических и терапевтических групп, организатор обучающей программы по телесно-ориентированной психотерапии
Образование:
Московский Открытый Социальный Университет (специалист)
Специальность: Психология
Квалификация: Психолог. Преподаватель психологии
Годы обучения: 2002 — 2007
Воронежский государственный педагогический университет (аспирант)
Специальность: Психолог
Квалификация: Психолог-исследователь
Годы обучения: 2014 — 2018
Дополнительное образование:
Обучающая программа «Работа с телесными симптомами в гештальт-терапии»
Выдан: Московский Гештальт Институт
Год получения: 2013
Количество часов 120 ч
Обучающая программа «Арт-Терапия»
Выдан: Психологический Центр «Персона»
Год получения: 2008
Количество часов 80 ч
Обучающая программа «Теория и практика гештальт-терапии»
Выдан: Московский Гештальт Институт
Год получения: 2017
Количество часов
Теория 874 ч.
Работа в микрогруппах 200 ч
Личная терапия 243 ч (индивидуальная 60 ч, групповая 183 ч)
Супервизия 321 ч (индивидуальная 30, групповая 293)
Обучающая программа «Перинатальные и репродуктивные проблемы в практике психологического консультирования»
Выдан: НОУ дополнительного образования Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы
Год получения: 2013
Количество часов 6 ч
Гештальт-подход в работе с зависимостью
Выдан: Московский Гештальт Институт
Год получения: 2015
Количество часов 150 ч
Невротические расстройства. Клиника. Гештальттерапия.
Выдан: Московский Гештальт Институт
Год получения: 2016
Количество часов 180 ч
Обучающая программа «Телесно-ориентированная психотерапия»
Выдан: Центр психологической помощи «Чашка Феликса»
Год получения: 2020
Количество часов 225 ч
Отзывы:
Я благодарна Татьяне за профессионализм! Каждая встреча была полезной, продуктивной. Объективно стало легче уже после первой встречи, следующие встречи позволили проанализировать и поработать над гипотезами истинных причин возникновения проблемы. Татьяна помогла найти опоры для последующих действий. Благодарю за возможность получить помощь в сложной ситуации! Для меня это было очень важно!
Я очень благодарна психологу Татьяне Анисимовой за проведенную со мной работу! У нас было 2 консультации, за которые она смогла реально мне помочь в решении моей проблемы. Татьяна - очень чуткая, деликатная, эмпатичная. Мне было очень комфортно с ней, она отлично меня понимала. Также мне понравилось. что Татьяна не только выявила причину моей проблемы. но и подсказала с тем, как это проработать, сказала очень много важных для меня вещей, которые помогли успокоиться и иначе взглянуть на ситуацию. Благодаря Татьяне я поверила, что психолог действительно может помочь. После работы с Татьяной наступило чувство облегчения. Я очень рада, что узнала её. Прекрасный специалист! Татьяна, желаю Вам процветания в Вашем важном деле!
