В любое время дня и ночи ни на что нет сил. Сон не спасает. Прогулки с ребенком на свежем воздухе выматывают еще больше. Хочется лежать, не шевелиться, ни о чем не думать. Тело измотано. «Взять себя в руки» больше не получается.

Это не просто жалобы, это симптомы. Часто они связаны с наличием у матери депрессии или другого заболевания. С этим состоянием практически невозможно справиться одной, потому необходимо обратиться к психологу.

Может оказаться и так, что в дальнейшем потребуется помощь психиатра. Поддержка специалистов даст маме возможность не запустить проблему и позаботиться о своем здоровье.

Помните, каждая пятая мама больна депрессией.