Центр поддержки материнства «Душа мамы»

Равный консультант

Пройди курс и помогай другим
мамам стать счастливее

Что даёт данный курс

Информация будет полезна для каждой мамы

Поможет понять, что происходит с ребенком и как меняется жизнь семьи с его рождением

Равные консультанты научатся профессионально оказывать бережную поддержку

Практики и инструменты курса пригодятся как в профессиональной, так и в семейной жизини

Для кого этот курс

Будущие волонтеры
Центра поддержки материнства
«Душа мамы»

Если вы хотите стать волонтером
нашего центра, то вы сможете пройти курс
бесплатно

Все желающие пройти курс

Вы можете пройти курс для себя,
поддержав наш центр

Программа курса

Теоретический блок

Практический блок

Урок 1 Историко-культурные аспекты материнства

На уроке мы поговорим о том, что такое материнство, о сложностях, которые возникают у женщины на этом пути, узнаем каким было материнство в нашем историческом прошлом, поговорим об изменении роли женщины и мамы с течением времени, о мерах поддержки материнства в современной России, об отношении к материнству в разных странах. Разберём понятие материнского инстинкта, откуда он берётся, и как влияет на женщину.

Урок 2 Перинатальная психология и внутриутробное развитие ребенка. Теория привязанности

На уроке поговорим о перинатальной психологии, что это такое, откуда это понятие пришло к нам и где мы с ней сталкиваемся в повседневной жизни. А ещё начнём погружаться в это направление с обсуждения периодов внутриутробного развития ребенка.
Так же мы поговорим об очень важной теме —
теории привязанности. Поговорим о том, как теория привязанности помогает в воспитании ребёнка.

Урок 3 Беременность и роды

На занятии мы поговорим о беременности, физиологических и психологических аспектах этого периода. Поговорим о ней с точки зрения будущей мамы, о том, с какими сложностями сталкивается женщина в этот удивительный момент. Познакомимся с особенностями каждого триместра. Обсудим ожидания, страхи и мифы, связанные с беременностью.

Урок 4 Перинатальная потеря

На уроке мы поговорим о такой непростой теме, как перинатальная потеря. В этот момент женщина находится в смятении, тревоге, испытывает много страхов и не понимает, как и что ей нужно делать. Именно в этой теме мы и пройдём с вами все пять стадий проживания утраты и выхода из этой ситуации. Узнаем, по каким речевым маркерам можно понять, на какой стадии находится конкретная женщина, и каким образом мы можем поддержать ее в этот непростой период .

Урок 5 Женщина

На уроке мы поговорим о себе любимых, о нас, женщинах:

о наших ролях и проблемах
о наших задачах и сложностях
о себе и своём ресурсе
о цикличности нашей жизни
о личных кризисах женщины

Урок 6 Женщина и мужчина

На занятии мы с Вами поговорим о взаимоотношениях с мужчинами.
Каждая женщина, ставшая мамой, прежде всего выстраивает свои особенные отношения с мужчиной — будущим отцом ребёнка.
У каждой из нас есть свой образ идеального мужчины, идеального отца, исходя из своего мироощущения и опыта. А есть реальность, с которой мы сталкиваемся каждый день.
Хорошо, если эти образы совпадают. А что, если нет? Урок поможет разобраться в этой интересной и непростой теме.

Урок 7 Соло-мамы и развод

Материнство — это не просто. В нем есть самые разные чувства и переживания, а если это соло-материнство, то таких чувств и прореживаний становиться гораздо больше, чем это могло бы быть в паре.
На занятии мы поговорим о том, как получается так, что женщина становиться соло-мамой, с чем сталкиваться мамы, воспитывающие ребенка соло, как можно помочь соло-маме на этом не простом пути.

Урок 8 Сон

Все мы мамы и очень хорошо понимаем, КАК сильно сон ребёнка влияет на ОЧЕНЬ многие аспекты в жизни семьи.
Детский сон подобен мирозданию, которое стоит на трёх слонах и черепахе.
Сегодня мы познакомимся со всеми слонами, без которых «сна ни в одном глазу»:

когда спать?
где спать?
как спать?
сколько спать?
как понять, где начинается проблема со сном?
а еда?
хороший сон несовместим с ГВ?

Урок 9 Дети. Период новорожденности

Мы рассмотрим такие важные и противоречивые вопросы, как:

грудное или искусственное вскармливание
выходить на прогулку с коляской или со слингом
давать ли ребёнку соску
как часто нужно гулять с малышом
как купать новорождённого

Поговорим о развитии ребёнка в этот период и об эмоциональном спокойствии мамы.

Урок 10 Дети. Детские кризисы

На уроке мы будем говорить о возрастных кризисах ребёнка и скачках его роста, о тождественности этих понятий. Разберёмся, что же такое кризис, и как его проживает ребенок, а главное, что с этим делать.
Рассмотрим самые яркие: кризис 1 года, кризис 3 лет, кризис 7 лет и подростковый кризис у ребенка.

Урок 11 Грудное вскармливание

На занятиии мы поговорим о том, что влияет на то, чтобы оно было успешным и приносило удовольствие маме и ребёнку. О сложностях, которые возникают у женщины на этом пути.
Почему так необходима поддержка близких и специалистов женщине в период налаживания грудного вскармливания. Поговорим о статистике ГВ в России сегодня. Разберём сложные случаи на примере реальных женщин.

Урок 12 Дети. Детская агрессия. Сиблинги

На уроке поговорим о новом понятии в психологии — о детоцентризме. Затронем тему детской агрессии в разрезе появления в семье нового ребенка, о разновозрастных детях, об отношениях братьев и сестёр — разберем понятие «сиблинги».

Поговорим о том, как со всем этим справляться нам, родителям

Урок 13 Границы и взаимоотношения

Тема границ — очень острая и очень нужная. Соблюдать границы крайне непросто.

Как понять, где начинаются и заканчиваются мои границы?
Где границы мои, а где- уже другого человека ?
️Как оберегать свои границы от нежелательных вторжений и как не нарушать чужие? Как все это делать бережно и безопасно?
️Что происходит, когда границы нарушаются? Как это влияет на меня? Что я чувствую?

Все эти и многие другие вопросы мы обсудим сегодня.

Урок 14 Эмоциональное выгорание, депрессия и беби блюз

Мы разберёмся в том, что же такое бэби-блюз, какие его признаки и симптомы, как можно помочь женщине в этот её период.
Выясним, чем отличаются эмоциональное истощение и эмоциональное выгорание. Как помочь себе и близким справиться со всем этим.

Обсудим, что такое депрессия, чем психиатр отличается от психолога и, самое главное, когда женщину стоит направить к психиатру, и нужно ли вообще это делать.

Урок 15 Особенные дети и их мамы

На уроке мы поговорим про особенных детей и про их особенных мам.
На этой лекции мы и узнаем о том, как поддержать такую маму, как корректно называть таких деток, как не попасть впросак в этой терминологии. Также мы затронем тему распространённых диагнозов особенных детей, чтобы вы чётко понимали, о чем конкретно рассказывает вам мама.

А еще мы дадим вам алгоритм действий по необходимой поддержке таких особенных мам.

Урок 16 Общая встреча. Подведение итогов

На сегодняшней встрече мы поделимся впечатлениями о прохождении теоритического блока, поговорим о том, что мы уже прошли, а также о предстоящем практическом блоке, о нашем расписании, ценностях. А, главное, сегодня мы затронем важный вопрос «Зачем?», зачем нам всё то, чем мы занимались и будем заниматься.

Практическая часть курса помогает научиться применять на практике все то, чему мы учились в теоретическом блоке и в конечном итоге сформировать навык.

Даётся много упражнений, позволяющих проанализировать ту или иную жизненную ситуацию, помочь самой себе и другим.
Каждое упражнение записано так, чтобы вместе с опытным психологом вы могли выполнить это упражнение сами для себя.
После каждого выполненного упражнения даётся обратная связь от психологов-кураторов курса. Индивидуальный подход к каждой участнице.

Прямые онлайн встречи, позволят задать вопрос ведущим и получить ответы на вопросы.
Работа в «тройках» с другими участницами позволит вам разобраться в своих вопросах и научиться грамотно поддерживать других! Наши студенты отмечают, что качество их жизни повысилось за счёт измения формата общения с друзьями и близкими!

Наши специалисты

Отзывы участниц

© 2021 Душа мамы