Экстренные службы
Скорая помощь
103 (с мобильного 112)
Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях
+7(499)791-20-50
Если Вам физически плохо, в том числе есть проблемы с дыханием (панические атаки) и/или суицидальные мысли, пожалуйста, позвоните в Скорую помощь.
Кризисные центры
Кризисный центр помощи женщинам и детям (Москва)
+7(499)620-41-70
Кризисный центр для беременных и матерей «Дом для мамы»
(через службу Милосердие 495 42-00-00)
Карта шелтеров и кризисных центров по России, а также карта помощи жертвам насилия (проект Насилию точка нет)
Если Вам необходима консультация психиатра
Вы можете обратиться в психоневрологический диспансер вашего района или клинику неврозов вашего города.
Обращение к психиатру не отменяет терапию у психолога.
Психиатры принимают не только в государственном диспансере, но и в частных клиниках. У нас пока нет собственной открытой базы с контактами врачей-психиатров. Вы можете воспользоваться ресурсом от проекта «Никакого Правильно» или написать нам в директ социальных сетей или в сообщения на сайте с просьбой порекомендовать конкретного специалиста в вашем городе или для онлайн консультации.
Обращаем ваше внимание. Врач психиатр не имеет права установить диагноз или выписать препараты посредством онлайн-консультации, онлайн встреча носит характер консультации, после нее, если это требуется, вам будет необходимо обратиться в врачу в своем городе. Если у вас есть страхи, сомнения или вопросы о консультации психиатра, фармакотерапии и другие – смотрите наши видео в YouTube здесь и здесь.
Куда еще обратиться за психологической поддержкой?
Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС России
(круглосуточно, анонимно, бесплатно)
+7(495)989-50-50
Благотворительный фонд «Быть Мамой»
(одна бесплатная консультация психолога очно или онлайн)
Телефон доверия «Ярославна» Психологической консультации ИППиП
+7(495)120-16-60
Московская служба психологической помощи населению www.msph.ru
+7(499)173-09-09 или 051 (с городского)
+7(495)051 (с мобильного)
Телефон круглосуточной экстренной психологической помощи в Санкт-Петербурге
8(812)708-40-41
Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие: +7(499)901-02-01
Телефон психологической помощи: 8-800-333-44-34