Город
О себе
Темы, с которыми я работаю
Образование
Город
Санкт-Петербург
О себе
Ленарская Юлия. Мама 3-х детей. В браке.
Темы, с которыми я работаю
Специализируюсь на:
✅личностных кризисах при вхождение в материнство, страхе родов, проживании
родов, травматичном опыте родов, послеродовых состояниях (в т.ч. депрессии,
беби блюзы), влиянии собственного детско-родительского опыта на
формирование родительской сферы клиента, развитии и воспитании детей
младенческого, раннего и дошкольного возраста.
✅Помогаю:
* Родить и принять этот опыт
* Найти баланс и адаптироваться в новой роли родителя
* Разобраться с готовностью или неготовностью быть родителем и принимать все
ОГРАНИЧЕНИЯ этой роли
* Справиться с бэби блюзом или депрессией после родов
* Изменить взгляд на своё собственное родительство и стиль родительства
* Справиться с кризисами в родительской сфере.
* Облегчить быт и найти помощь и хорошую поддержку.
* Снять напряжение по поводу «быть лучшей идеальной мамой»
* Справиться со страхом следующих родов, рождения еще одного ребенка
* Прожить травмирующий опыт родов
* Справиться с виной по поводу своей неидеальности, как матери и жены.
* Формировать свое критическое мышление в отношение своего родительства,
чтоб фильтровать советы доброжелателей и блогеров
* Справиться с опытом кормления грудью без вины и проблем
* Найти смысл в новой жизни с ребенком
* Разобраться с вопросом остановки карьеры и обучения в декрете.
Невозможностью развиваться
* Не потерять себя в новой роли, найти бонусы
* Настроить отношения в семье после рождения ребенка
* Найти опору в себе через мою поддержку
Работаю с запросами:
* Готовность/не готовность быть родителем (матерью/отцом)
* Страх изменения жизни в связи с рождением ребенка
* Тревоги и волнения, страхи, сложности выбора. Сомнения и чужое мнение в
вопросах родительства
* Отношения с собой, с мужем, семьёй во время подготовки к беременности, во
время беременности и в подготовке к родам.
* Проживание всех этапов и состояний беременности.
* Подготовка к родам. К чему важно быть готовой именно вам.
* Беременность: планирование, подготовка к родам, роды, кесарево сечение.
* Выбор своего личного сценария родов.
* Партнерские роды (какого партнера выбрать)
* Выбор роддома. Врача.
* Роды по омс или по контракту. Какой вариант лучше лично вам?
* Выбор акушерки, доулы. Как сделать правильный выбор для себя.
* Восстановление после родов.
* Блюз, депрессия после родов.
* Никто не предупреждал, что будет ТАК!
* Как выжить в материнстве. Жизнь повернулась на 180 градусов.
* Я не ожидала, что буду такой матерью(
* Развитие ребенка в раннем возраст.
* Как не пропустить важные периоды развития ребенка.
* И прочие вопросы
Образование
(МГППУ магистратура; Институт перинатальной и репродуктивной психологии,
Ассоциация Когнитивно поведенческой терапии).
* 9 лет опыта работы с женщинами в период планирования беременности,
беременности, родов и послеродовой период. Проведение групповых тренингов и
индивидуальное консультирование.
* 1 год сотрудничество с 4-м роддомом Москвы: проведение тренингов,
консультаций.
* являюсь членом АКПТ
* преподавала в Институте перинатальной и репродуктивной психологии
* участвовала экспертом в обучающей программе благотворительного фонда
«Свет в руках» (деятельность направлена на оказание психологической и
информационной поддержки родителям в ситуации потери)
* состою в сообществе психологов «Я психолог» Леонида Тимошенко
* сопроводила более 400 женщин и семейных пар на пути к родительству.