Город
О себе
Темы, с которыми я работаю
Образование
Город
О себе
Меня зовут Юля, я психолог, и моя главная задача — создать для вас пространство, в котором можно быть собой. Без страха осуждения, без необходимости «держаться молодцом» и «со всем справляться».
Я работаю в гештальт-подходе, а значит, для меня важны ваши чувства, переживания и потребности. Вместе мы будем разбираться, что происходит в вашей жизни, почему вам сейчас сложно и как можно по-другому.
Я знаю, каково это — пытаться все успеть, справляться в одиночку, бороться с тревогой, усталостью, чувством вины. Иногда так хочется просто выдохнуть и почувствовать, что тебя понимают, поддерживают, принимают.
Моя цель — помочь вам лучше понять себя, вернуть ощущение опоры и разрешить себе жить так, как хочется именно вам. Без «должна», без страха ошибиться, без постоянного напряжения.
Помимо работы, в моей жизни есть то, что делает её по-настоящему наполненной.
Моя семья — муж, ребёнок и наша золотистая ретриверша — мой уютный мир, где много тепла, смеха и настоящей близости.
Я обожаю учиться. Для меня это не просто необходимость, а способ чувствовать жизнь ярче. Новые знания, идеи, открытия — всё это вдохновляет, расширяет границы, помогает глубже понимать и себя, и других людей.
А ещё я с огромной страстью люблю путешествовать. Исследовать новые города, страны, ощущать атмосферу незнакомых мест, пробовать другую кухню, слушать чужие истории — всё это наполняет меня энергией и даёт невероятное чувство свободы.
Ты не одна, и тебе не нужно справляться в одиночку. Я рядом.
Темы, с которыми я работаю
— усталость, тревога, выгорание;
— чувство вины, стыда, самокритика;
— поиск баланса между «я-мама», «я-жена», «я-человек»;
— сложности в отношениях — с партнером, детьми, родителями;
— поддержка в период изменений, кризисов, неопределенности;
— самооценка;
— поиск себя, возвращение в трудовую деятельность, смена карьерного плана
— переезд
Образование
АНО ДПО Институт прикладной психологии в социальной сфере& Программа: Консультативная психология: эффективные стратегии практической психологической помощи& Сфера деятельности: Психолог-консультант
Продолжительность: 1610 часов. Год получения: 2022
Практика танцевально-двигательной терапии. Выдан: Институт практической психологии «Иматон»
Продолжительность: 72 часов. Год получения: 2021
Сертификат о прохождении обучающей программы для психологов и психотерапевтов Маяк III –уровни развития и типы организации личности, психиатрия для психологов, суицидальное поведение.
Выдан: Авторский курс Аглаи Датешидзе Продолжительность: 78 часов Год получения: 2023
Сертификат о прохождении программы «Основы Гештальт-терапии. Первая ступень»
Выдан: Международная школа Гештальта. Продолжительность: 190 часов. Год получения: 2024
Основы консультирования подростков с использованием средств онлайн-коммуникации» 2023 г
Сертификат «Психология самооценки теория и практика» 45 ч 2024 г
Прохождение программы «Основы Гештальт-терапии. Вторая ступень. 2024 по наст вр.
Московский международный университет. Магистратура «Консультативная и клиническая психология». 2023-настоящ. время