Я практикующий психолог, гештальт-терапевт, а ещё мама сына и дочки.
Будучи беременной первым ребёнком, я считала, что материнство- это сплошные счастье и радость. Оказалось, что наряду с позитивом, родительство — это нелегкая работа безвыходных и отпусков, огромная ответственность, многозадачность и стресс. Было очень тяжело мириться с тем, что я больше себе не принадлежу, что жизнь однообразна и подчинена режиму ребёнка, а я со своими желаниями и чувствами будто бы перестала существовать…Нередко возникали раздражение и злость на малыша, скука и усталость, и тут же накрывало волной стыда и вины за это… Естественно, я молчала о своём состоянии, считая, что все другие мамы, наверняка, вполне счастливы, просто со мной что-то не так…
Теперь, будучи психологом, я точно знаю, что многим мамам бывает трудно. И это вовсе не делает их плохими…Нуждаться в поддержке и помощи — это нормально. Ненормально — стыдиться и молчать о своём состоянии. Ко мне приходят мамы, испытывающие страх, вину, злость, равнодушие, скуку в и другие сложные чувства в материнстве. А также женщины с синдромом эмоционального выгорания и послеродовой депрессией.
Я помогаю разобраться в себе и своём состоянии, а также найти опоры и ресурсы, чтоб сделать своё материнство более счастливым.
Отзывы:
