Дорогая Мама, здравствуйте.
Спасибо, что Вы читаете наш сайт. Если Вы растерянны или устали, Вам сложно принять решение или найти силы для изменений, если Вам нужна профессиональная поддержка или разговор по душам, я постараюсь помочь именно Вам.
Меня зовут Оксана и я клинический психолог, а по первому образованию — врач. Мой путь в помогающей профессии начался более 20 лет назад. Образование и опыт помогают мне посмотреть на ситуацию с разных сторон, найти варианты решения проблемы и составить, вместе с Вами, план действий. Я провожу психологическое консультирование и работаю в когнитивно-поведенческом направлении. Я регулярно учусь, чтобы предложить Вам эффективные способы выхода из ситуации.
Также как и Вы, я — мама и знаю не понаслышке о сложностях на всех этапах взросления малыша, ведь я мама взрослого сына. Мне знакомы ежедневная усталость и нарастающая апатия, звенящая тревога и чувство вины, непонимание близких и потеря интереса к себе. Но также я знаю, как это преодолеть.
Я готова оказать Вам психологическую поддержку в таких ситуациях:
- неустойчивое настроение, раздражительность
- тревога, апатия, прокручиваете мыслей
- конфликты в семье и за ее пределами, общение с бывшим супругом, партнером
- выход из отношений, развод, трудности в создании новых отношений
- сложность с самореализацией и поиском призвания
- потребность в безопасном пространстве
- трудно сформулировать запрос к психологу, но нужна помощь
- желание выговориться
Дорогая Мама, помните, что Вы уже не одна и мы Вас ждем.
Отзывы:
Прошла наша третья консультация с Оксаной, последнюю консультацию почему-то я очень ждала. Я была в приподнятом настроении и хотелось по скорее все обсудить. Я заметила, что стала более спокойной, стала больше контролировать свои эмоции (это и был мой запрос), стала выполнять ее практики и результат не заставил себя долго ждать. С Оксаной очень легко и комфортно работать и я хотела бы продолжить с ней дальнейшую работу. Тк я вижу результат, изменения и не хочу на этом останавливаться.
Очень волновалась перед первой консультацией, но как оказалось-напрасно. Время консультации пролетело незаметно. С Оксаной было очень легко и комфортно. Поговорили очень душевно и даже сделали небольшие практики. Оксана показалась мне очень квалифицированным специалистом. Она дала рекомендации и домашнее задание, буду выполнять ☺️
Психолог доброжелательная, улыбчивая. Представилась, рассказала немного о себе и о методе работы, это позволило быстрее наладить контакт. Задала направление работы. Стало яснее, куда двигаться и что делать.
Была отлично построена работа. Я считаю, чтобы была вовлечена максимально в процесс работы с психологом. Сейчас нужен перерыв для проработки навыков, так как психолог не решает проблемы, а помогает из них выйти и двигаться в нужном русле. Мы занимались каждую неделю, наверное для меня было было лучше раз в 2 недели заниматься, чтобы успевать прорабатывать блоки/события и свои «внутрянки». Психолог видно, что готовится к занятиям, это очень здорово, так как она тоже вовлечена 100%!!!
Спасибо большое вам организаторы и моему душевному психологу Оксане. Этот человек помог побороть мой скептицизм и поверить другому человеку. У нас не было никаких нелепых пауз, только душевные разговоры, полезные практики, поддержка. После трёх бесплатных сессий я решила продолжить работу на платой основе, так как потерять «своего» специалиста, для меня недопустимо. Ещё раз выражаю вам огромную благодарность и желаю дальнейшего процветания. Небольшая контрибуция от меня. Спасибо.
