Я практикующий психолог и дважды мама.
В психологию меня привела собственная история. Находясь во втором декретном отпуске, я столкнулась с эмоциональным выгоранием. Выбраться из этого состояния мне помогла личная психотерапия, программа самопомощи и самообразование – это то, что помогло мне обнаружить себя, понять и поверить в себя, научиться заботиться о себе, о своем эмоциональном состоянии и главное найти опору в себе самой.
Получив этот ценный опыт преодоления как клиент, я углубилась в психологию и пошла дальше в профессиональный путь.
Помогаю мамам проходить трудные периоды в жизни, находить выход из сложных ситуаций, стать эмоционально устойчивыми, находить себя и свои ресурсы, улучшать качество жизни.
В работе я использую экзистенциально-гуманистический подход и комплексные методы.
Ко мне можно обратиться, если вы испытываете:
- трудности родительства ( отношения с ребенком, сложности в воспитании, эмоции и поведение ребёнка)
- личностные кризисы (непонимание себя, неуверенность, поиск смысла жизни)
- эмоциональное выгорание, апатия, невроз, стресс, депрессия
- беспокойство, страх, тревога, панические атаки
- трудности и конфликты в семейных и межличностных отношениях, выход из сложной ситуации
- созависимые отношения
Получила образование по специальности «Психологическое консультирование и психодиагностика». Искренне люблю то, чем занимаюсь! Постоянно обучаюсь и совершенствую свои профессиональные навыки.