Ксения Давыдова

Я — перинатальный, клинический психолог, и просто, дважды мама, которая движется по пути осознанного материнства.

Мой жизненный путь сделал резкий виток и я выбрала новое направление, освоив профессию психолога. Вот уже около 3 лет я практикую в выбранной профессии. В своей работе я применяю интегративный подход, используя психотехники из разных направлений. Наивысшее счастье для женщины — быть мамой, которая может, которая в ресурсе.

Задаетесь ли Вы вопросами:

• Как быть мамой и все успеть?
• Почему у одних все получается, а чем я хуже?
• Для чего это все мне?
• Где брать ресурсы?
• Что такое осознанная мама?

По статистике каждая мама задает себе эти вопросы и лишь 20% мам уверенно справляются в этой новой для себя ролью, быть мамой. Мы живем в современном мире, в котором идеал стал нормой и родительство превратилось в некое социальное соревнование. Бесконечная гонка за идеалами приводит к жизненному тупику, депрессиям и эмоциональному выгоранию.

Наличие различных опытов материнства и открытый диалог между мамами помогут понять свою новую роль, избавиться от вины, стыда, страхов, избежать депрессий и эмоционального выгорания. И ГЛАВНОЕ — понять, что каждая женщина уже уникальна по своей природе.

Итак, кто такая осознанная мама? Где брать ресурсы, которых не хватает? Осознанная мама — это женщина, которая активно включена в свою жизненную позицию, это мама, которая понимает свои возможности, ресурсы, умеет переключаться, организовывает свое пространство, делегирует обязанности, принимает себя любой.

Итак, если Вы:

• планируете беременность;
• столкнулись со страхами, волнениями во время беременности;
• испытали утрату или потерю;
• предстоящие роды вас тревожат;
• не понимаете, что с вами происходит после родов;
• есть сложности во взаимоотношениях в семье, обращайтесь, и мы вместе найдем выход из сложившейся ситуации, проработаем страхи и проблемы взаимоотношений.

Я уверена, что приложив определенные усилия, каждый может достичь гармонии во всем, жить в счастье и радости.