Санкт-Петербург
Меня зовут Ирида Тимофеева, я профессиональный психолог, мама двоих детей. Занимаюсь индивидуальным психологическим и психотерапевтическим консультированием взрослых.
В работе использую лучшее из разных психологических подходов: гештальт, когнитивно-поведенческая терапия, семейная системная терапия, психоанализ, позитивная психотерапия, транзактный анализ, терапия осознаванием, арт-терапия.
Основные принципы моей работы – безопасность, конфиденциальность и эффективность.
Интегративный подход позволяет не подгонять клиента под конкретную теоретическую и методологическую базу, а гибко использовать то, что лучше поможет в каждом конкретном случае.
Я работаю как с личными, так и с семейными/супружескими психологическими проблемами:
• Проблемные отношения с едой и телом
• Расстройства пищевого поведения, лишний вес
• Возрастные кризисы
• Переживание развода
• Неуверенность в себе
• Проблемы с самооценкой
• Тревога и панические атаки
• Депрессия
• Сложные отношения с родителями
• Сепарация
• Супружеские, семейные кризисы
• Созависимые отношения
• Детско-родительские отношения
• Трудный выбор, ощущение тупика
• Психосоматика
• Самореализация, поиск себя
• Сложности с выходом из декрета
• Эмоциональное выгорание мам
• Повторяющиеся негативные сценарии
• Утраты
• Выгорание
• Насилие и подавление
• Измены
Основное образование:
• СПбГУ, факультет журналистики, журналист
• Институт практической психологии «Иматон». Психологическое консультирование, интегративный подход, психолог-консультант
• МИТУ-МАСИ. Социальная психология, магистратура.
Повышение квалификации:
• Институт практической психологии «Иматон. Мастерская психотерапевтического консультирования А. Палея и И. Алексеевой 2020-2021
• Институт практической психологии «Иматон. Мастерская психотерапевтического консультирования А Палея и И. Алексеевой. 2 уровень (супервизорская группа) 2021-2022
• Институт практической психологии «Иматон. Методический курс по гештальт-терапии. 2020-2021
• Институт практической психологии «Иматон. Терапия осознаванием. Базовый курс. 2020
• Московский институт психоанализа. «Семейное и детское психологическое консультирование». 2022
• АНО ДПО НАДПО Психология нарушений пищевого поведения. Стратегии психологической помощи 2020
• Московский институт психоанализа. Как помочь клиенту наладить пищевое поведение и сохранить результат. 2020
• ИКЦ по вопросам насилия и зависимого поведения. Переживание последствий насилия: принципы оказания помощи 2021
• НАДПО «Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога» 2022
• ИКЦ по вопросам насилия и зависимого поведения. Зависимость-созависимость: принципы оказания помощи людям с проблемами зависимости и их близким. 2021, 2022
• Институт практической психологии «Иматон. Методы Арт-терапии в психологическом консультировании: работа с распространенными клиентскими запросами 2021
• Институт практической психологии «Иматон. Метафорические карты. Практика применения в психологическом консультировании и психотерапии 2021
• АНО ДПО «Экзистенциально-гуманистическое образование» Веростроение как психический процесс 2021