Город
О себе
Темы, с которыми я работаю
Образование
Город
Санкт-Петербург
О себе
Ленарская Юлия. Мама 3-х детей. В браке.
9 лет опыта работы с женщинами в период планирования беременности, беременности, родов и послеродовой период. Проведение групповых тренингов и индивидуальное консультирование.
1 год сотрудничество с 4-м роддомом Москвы: проведение тренингов,
консультаций.
консультаций.
Являюсь членом АКПТ
Преподавала в Институте перинатальной и репродуктивной психологии
Преподавала в Институте перинатальной и репродуктивной психологии
Участвовала экспертом в обучающей программе благотворительного фонда «Свет в руках» (деятельность направлена на оказание психологической и информационной поддержки родителям в ситуации потери)
Состою в сообществе психологов «Я психолог» Леонида Тимошенко
Сопроводила более 400 женщин и семейных пар на пути к родительству.
Сопроводила более 400 женщин и семейных пар на пути к родительству.
Темы, с которыми я работаю
Специализируюсь на личностных кризисах при вхождение в материнство, страхе родов, проживании родов, травматичном опыте родов, послеродовых состояниях (в т.ч. депрессии, беби блюзы), влиянии собственного детско-родительского опыта на формирование родительской сферы клиента, развитии и воспитании детей младенческого, раннего и дошкольного возраста.
Помогаю:
- Родить и принять этот опыт
- Найти баланс и адаптироваться в новой роли родителя
- Разобраться с готовностью или неготовностью быть родителем и принимать все ограничения этой роли
- Справиться с бэби блюзом или депрессией после родов
- Изменить взгляд на своё собственное родительство и стиль родительства
- Справиться с кризисами в родительской сфере.
- Облегчить быт и найти помощь и хорошую поддержку.
- Снять напряжение по поводу «быть лучшей идеальной мамой»
- Справиться со страхом следующих родов, рождения еще одного ребенка
- Прожить травмирующий опыт родов
- Справиться с виной по поводу своей неидеальности, как матери и жены.
- Формировать свое критическое мышление в отношение своего родительства, чтоб фильтровать советы доброжелателей и блогеров
- Справиться с опытом кормления грудью без вины и проблем
- Найти смысл в новой жизни с ребенком
- Разобраться с вопросом остановки карьеры и обучения в декрете, невозможностью развиваться
- Не потерять себя в новой роли, найти бонусы
- Настроить отношения в семье после рождения ребенка
- Найти опору в себе через мою поддержку
Работаю с запросами:
- Готовность/не готовность быть родителем (матерью/отцом)
- Страх изменения жизни в связи с рождением ребенка
- Тревоги и волнения, страхи, сложности выбора. Сомнения и чужое мнение в вопросах родительства
- Отношения с собой, с мужем, семьёй во время подготовки к беременности, во время беременности и в подготовке к родам
- Проживание всех этапов и состояний беременности
- Подготовка к родам. К чему важно быть готовой именно вам.
- Беременность: планирование, подготовка к родам, роды, кесарево сечение.
- Выбор своего личного сценария родов.
- Партнерские роды (какого партнера выбрать)
- Выбор роддома. Врача.
- Роды по омс или по контракту. Какой вариант лучше лично вам?
- Выбор акушерки, доулы. Как сделать правильный выбор для себя.
- Восстановление после родов.
- Блюз, депрессия после родов.
- Никто не предупреждал, что будет ТАК!
- Как выжить в материнстве. Жизнь повернулась на 180 градусов.
- Я не ожидала, что буду такой матерью(
- Развитие ребенка в раннем возрасте
- Как не пропустить важные периоды развития ребенка.
- и прочие вопросы
Образование
МГППУ магистратура
Институт перинатальной и репродуктивной психологии
Ассоциация Когнитивно поведенческой терапии
