Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.

Елена Алёшина

Меня зовут Елена Алешина. Я психолог, жена и мама 5 детей. Изучать психологию начала после рождения третьего ребенка, когда мои представления о материнстве и супружестве перестали совпадать с реальной жизнью. Получение профессионального психологического образования, личная терапия и самообразование помогли мне ощущать радость от каждого прожитого дня, переживать кризисные периоды и не терять доверительных отношений в семье, чувствовать себя счастливой мамой и любить своего мужа и детей.

Специализируясь на психологической помощи родителям с детьми и подросткам, работаю в интегративном подходе. Индивидуальное консультирование со взрослыми провожу в формате краткосрочного консультирования, когнитивно-поведенческой терапии и арт-терапии. Более 3 лет являюсь психологом-консультантом в профориентационном центре «Гуманитарные технологии» при МГУ им. М.В. Ломоносова.

Вы можете обратиться ко мне :

  • если есть вопросы, связанные с детско-родительскими отношениями;
  • если вы испытываете чувство тревоги, страха, грусти, усталости;
  • если не можете справляться с эмоциональными и стрессовыми нагрузками;
  • если отношениями с супругом (партнером) не приносят удовлетворения, в том числе и сексуального.

Своей задачей вижу помочь вам понять и найти свои сильные стороны, активизировать возможные ресурсы для создания благоприятной и гармоничной атмосферы в ваших семьях. Опираясь на свой профессиональный и жизненный опыт, я готова дать вам поддержку и опору, которые необходимы каждому из нас в особые периоды жизни.

В 2018 году закончила Московский Государственный Психолого-Педагогический Университет, направление «Психология». В настоящий момент заканчиваю трехгодичное обучение в Российско-Австрийском институте Генезис « Интегративная детская психотерапия». Проходила повышение квалификации по курсам:

  • «Арт-терапия и интермодальная терапия искусствами для психологов и специалистов помогающих профессий. (72 часа)», кафедра Консультативной и клинической психологии МГППУ,2017 г.
  • «Профессиональная ориентация детей и молодежи (24 часа)», ФГАОУ ДПО «Академия повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования», 2017г.
  • «Нейропсихология детского возраста (144 часа)», Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования, 2019 г.
  • «Сексология в психотерапии и психологическом консультировании», ОАНО ДПО «Академия дополнительного образования», 2019 г.

Прошла обучение по программе:

  • «Ориентированная на решение краткосрочная терапия (30 часов), курс Людмилы Яковлевой, студия «Психология жизни», 2018 г.
  • Терапия ранней травмы (26 часов)», Институт Психологии и психосоматической терапии, 2020 г.