Перевод брошюры английской ассоциации послеродовых расстройств

Бэби-блюз «Бэби-блюз» обычно наступает в течение первой недели после рождения ребенка. Мама чувствует повышенную эмоциональность и желание все время плакать. Она не может объяснить, почему расстроена, и ей нелегко поднять настроение. Маме нужно позволить выплакаться, а не пытаться ее убедить, что слезы не уместны и она должна быть счастлива. Иногда мама чувствует замешательство и не …

ПодробнееПеревод брошюры английской ассоциации послеродовых расстройств

Депрессия

Вряд ли в современном обществе найдется человек, который ни разу в жизни не слышал о депрессии.   В понимании большинства людей депрессия — это усталость, плохое или подавленное настроение, возникающие вследствие различных неприятностей (семейных неурядиц, финансовых трудностей, стихийных бедствий, серьезной болезни). Для таких состояний больше подходят термины «хроническая усталость», «эмоциональное выгорание», «деморализация». В отличие от …

ПодробнееДепрессия

Бэби блюз

Babyblues — это состояние подавленности у мамы, возникающие вскоре после родов.  Долгожданный момент настал. Малыш у вас на руках. Роддом позади. Казалось бы, живи и радуйся. Но…  Ваша радость в первые дни после родов вдруг сменилась на усталость и апатию? Вам грустно и хочется плакать. И кажется, что вы уже не так рады, что стали …

ПодробнееБэби блюз

Эмоциональное выгорание

90% матерей сталкиваются с эмоциональным выгоранием. Это очень опасное состояние, так как первые стадии проходят незаметно, а на последних эмоциональное выгорание может привести к необратимым последствиям: нарушениям психического и физического здоровья. Эмоциональное выгорание – это нарастающее физическое и психологическое перенапряжение, происходит постепенное истощение организма. Первая стадия эмоционального выгорания – Мобилизация. Мама бросает все силы и …

ПодробнееЭмоциональное выгорание